min blogg, mitt liv i ord.. känslor exploderar
Idag känner jag mig nere, tror jag ör phsykiskt utmattad för stunden och då smyger demonerna in och ställer till ett jäkla rabalder..
Jag har försökt förlåta, make "amense" för vad som hänt i vårat liv.. Men jag orkar inte, jag behöver läka vidare i lugn och ro.. inget blir ju bättre även om jag försöker sträcka ut en hand, inget är bra nog tydligen :/ någonsin.. så är de..
Ibland känner jag mig väldigt ensam, tom.. jag vet att detta är en känsla som alla andra, men den upprepar sig, det är som om jag borde vara någonstans, göra något.. men jag kan inte lista ut vad..
Det hjälper inte att ni ställer till det hela tiden, tjaffsar, käbblar, och att en av er inte kan hålla sig ifrån skit.. det är sjukt.. här sitter jag i mitt rosa hus, med min stabila gubbe, två hundar, volvo, skola.. och vad gör ni? alla ni? inget.. Ni gör inget, ni gnäller över hur livet behandlat er.. Men hur behandlar ni livet??
JAg är så trött på att höra hur ni gnäller på varann.. bete er som vuxna människor istället, försök lösa era situationer.. TA TAG I NÅGOT!! skyll inte bara ifrån er på allt annat..
Det är ni som gjort att ni är där ni är, svårare än så är det inte..
Det är ni som gjort att ni är där ni är, svårare än så är det inte..
Jag är less på all negativitet, ilska, tårar, besvikelse.. jag har haft ont så länge pga er.. Så länge! om ni bara visset vad mycke jag har gråtit, oroat mig, haft ont i hjärtat och försökt fly..
Men nu står jag här, med blottade känslor, jag gör yttligare ett försök.. som alltid, jag står alltid här.. ensam.
ENSAM....
Men det är ingen idé att försöka få någon att förstå hur jag känner, för det är mina känslor.. min ilska att bära. Mina minnen av livet, den där kvällen när jag stod vid sjön och stirrade ut över det mörka spegelblanka vattnet med tårarna i halsen, när jag vände och gick..
När jag låg i gräset med musik i öronen och sökte svar på vad som hände runt mig. När jag rymde, sökte äventyr, svar och någon slags tillfredställelse.. jag var rebell. Jag ville att ni skulle bry er.. finnas där.. men de var fåordigt..
Hur kunde ja aldrig göra fel?
Det har varit en tubulent uppväxt, som ärrat mig, mer än jag trott, idag söker ja fortf värme, uppskattning, förståelse och föräldrar..
Men inte på samma vis som då, ja söker en mentor, som kan ta mig i handen och visa mig min väg, som finns vid min sida, som bryr sig när det händer något stort i mitt liv.. trots att jag är snart 30..
Äsch..
Tänk på det,, Allt häner av en mening, det ska forma dig åt ett håll, jag förösker ta lärdom av allt även om de gör ont!
Yogan är nog min räddning från mig själv!.. jag tror att andlighet behövs i våra liv, och jag som inte tror, jag tror inte på EN gud..
Min trohet finns på annat håll ,em nden fördjupas för varje dag.. och det njuter jag av, jag är inte helt ensam..
Min trohet finns på annat håll ,em nden fördjupas för varje dag.. och det njuter jag av, jag är inte helt ensam..
inte helt....
Här sitter jag, längst fram på mattan och lyfter hjärtat mot skyn
Efter närmare två timmar på mattan denna morgon känner jag mig positiv, jag kom upp, segrade över tröttheten.
Nu dricker ja ljummet vatten för att starta magen och systemet på ett skonsamt sätt, sen ska hundarna få sin promenad, sen blir det frukost iform av havregrynsgröt med honung och kanel :)
Nu dricker ja ljummet vatten för att starta magen och systemet på ett skonsamt sätt, sen ska hundarna få sin promenad, sen blir det frukost iform av havregrynsgröt med honung och kanel :)
Jag är som sagt helt såld på yogan och mediteringen, det passar mig väldigt bra, jag behöver känna lunet som det ger mig, jag behöver tänka positivt igen, för sån var ja förr, allt löste sig det fanns inga bekymmer alls :)..
Så nu kör jag stenhårt.. :D så länge ja hinner med två pass om dagen har jag fullgjort min kvot ;)
Så nu kör jag stenhårt.. :D så länge ja hinner med två pass om dagen har jag fullgjort min kvot ;)
Så var det det med allt annat runt omkring som bleknar ;)..
Jag är väldigt sån, jag går in för en sak och där vill jag vara sen, så vi år se vad livet erbjuder, just per idag vill jag bara fokusera på mig och mitt mående, jag tar beslut utöver hur motiverad jag är, och hur mycke det gynnar mig som person.. Det är jag som är viktigast jag står i centrum för mig själv <3
Kram på er!
Yoga, ett sätt för mig att komma tillbaka!
Jag tror, jag tror minnsan ja bränt ut mig.. Jag tror jag stod på knän och skrek efter lugn, vila och en paus.. men ja hörde inte mig själv utan tuffade på.
Då small de, panikångest.. en otrevlig period med anfall som avlöste varandra,trötthet, orkeslös.. jag försvann.
Då small de, panikångest.. en otrevlig period med anfall som avlöste varandra,trötthet, orkeslös.. jag försvann.
Jag ville inte te del i dagliga saker längre, ja lessna.. gömde mig.
Sen glömdes det bort.. en tid, tills jag blev getingstucken, då rusade allting över mig.. Sen har det hängt närvarande i nästan ett halvt år.
Tills nu!
Nu söker ja balans genom yoga, flera timmar om dagen utöverjag mina böjningar, positioner, tankesätt, andning.
Nu söker ja balans genom yoga, flera timmar om dagen utöverjag mina böjningar, positioner, tankesätt, andning.
Trots att de går segt och ja inte riktigt får till allt, så känner jag mig nöjd, lycklig, upplyft!!.. Detta isamband med grön näringsrik mat och tankar på att stärka kropp och själv får mig att må bra,jag kan återigen sova på kvällen.. jag blir trött!
Under dagen lyssnar jag på meditativ musik för att stilla tanken. Mediterar genom promenaderna med hundarna och bara njuter.
Under dagen lyssnar jag på meditativ musik för att stilla tanken. Mediterar genom promenaderna med hundarna och bara njuter.
Varför ska man följa alla normer? Jag vet att jag har en annan väg att gå, vetat länge! Är bara lycklig att jag äntligen funnit åt vilket håll jag ska vandra.. För en stig blir slutlgen en väg, och vid vägens slut finns destinationen!
Det är facinerande hur man finner sina vägar när man öppnar upp för dom.. Jag började öppna upp för en färg, ifrån den färgen spred sig ett ljus och öppnade upp så mycket mer. Lycka!
Jag har fått berättat för mig att allt okmmer till en, när tiden är inne för att man ska vara redo att ta emot. Kanske var jag det nu, när jag var längst ner?
Nu ska jag satsa på mig, mitt mående tillsammans med mig själv!
Jag har aldrig satt mig själv först, men nu gör jag det!
Jag har fått berättat för mig att allt okmmer till en, när tiden är inne för att man ska vara redo att ta emot. Kanske var jag det nu, när jag var längst ner?
Nu ska jag satsa på mig, mitt mående tillsammans med mig själv!
Jag har aldrig satt mig själv först, men nu gör jag det!
God natt! nu ska ja dricka lite vatten, kissa, tvätta ansiktet och krypa i säng.. se om ja kan somna innan 10, och se om ja orkar upp innan 6 i morgon för lite morgon yoga innan dagen startar! <3
5:2 blir de som riktlinje ...
Vi äter ju mestadels efter en Antiinflamatorisk kost, för att bli starkare och friskare!
och nu ska ja fasa in fastan, frågan är om man ska börja med 6:1 eller 5:2 hur som helst ska ja iaf börja nu för att få kroppen att komma ibalans :)
Träningen har gått sidår just för studen för de ligger ett virus i kroppen och irriterar, känner halsen och orken som sviktar stup i ett!
och nu ska ja fasa in fastan, frågan är om man ska börja med 6:1 eller 5:2 hur som helst ska ja iaf börja nu för att få kroppen att komma ibalans :)
Träningen har gått sidår just för studen för de ligger ett virus i kroppen och irriterar, känner halsen och orken som sviktar stup i ett!
MEn men man kan inte va på topp jämt ;).. imorgon ska ja till skolan, fixa med lite papper om CSN och ordna o dola, kolla upp schema för matten om de är samma, har inte fått böckerna än så de är helt onödigt att ja går imorgon men ja behöver iaf prata med lärare få kontakt uppg. osv=)
Tog 1½ timme morgon promenad med Wenche och Trix i morse, bägge hundarna fick följa med! :)
Käkade en riktig brakfrukost med Mango, apelsin och banan *mums* Frukost måste va gott, annars orkar ja inte äta de ;).. Hörde att flera ska köra pulver diet för att gå ner i vikt nu.. nej tänker ja, de vill ja helt enkelt inte bara göra! Jag vill förvandla min kropp till en stark hälsosam kropp som orkar med många timmar i skogen, i kanoten och i livet!
Käkade en riktig brakfrukost med Mango, apelsin och banan *mums* Frukost måste va gott, annars orkar ja inte äta de ;).. Hörde att flera ska köra pulver diet för att gå ner i vikt nu.. nej tänker ja, de vill ja helt enkelt inte bara göra! Jag vill förvandla min kropp till en stark hälsosam kropp som orkar med många timmar i skogen, i kanoten och i livet!
Jaja! Nej kör bara kör som ja sagt tidigare! :D
Det är dags! Att gå vidare..
Det gångna året bjöd på mycke spännande, ja växte som människa på ledarskapsutvecklings utb genom studiefrämjandet. Växte som instruktör på kurser, lärt mig otroligt mycke om mig själv.
Tagit stryk mentalt när min egna kapacitet att hantera stress sjönk genom golvet.
Jag har gråtit, skrikit och varit frustrerad, skällt och gnällt. Jag har velat men inte vågat.. MEN
Allt är inte bara elakt och dumt, ja har lärt mig att jag är starkare än jag tror, jag har tagit hand om mina demoner, håller dom i shakt för nu, Jag vet att det finns vilja och diciplin i min kropp som jag inte trodde existerade.
Jag la ifrån mig ciggen och klarat 2 mån hittills.. Jag har ändrat om kosten, jag förösker på många sätt göra om och göra rätt...
Tagit stryk mentalt när min egna kapacitet att hantera stress sjönk genom golvet.
Jag har gråtit, skrikit och varit frustrerad, skällt och gnällt. Jag har velat men inte vågat.. MEN
Allt är inte bara elakt och dumt, ja har lärt mig att jag är starkare än jag tror, jag har tagit hand om mina demoner, håller dom i shakt för nu, Jag vet att det finns vilja och diciplin i min kropp som jag inte trodde existerade.
Jag la ifrån mig ciggen och klarat 2 mån hittills.. Jag har ändrat om kosten, jag förösker på många sätt göra om och göra rätt...
Jag fann en vän 2014 som är underbar <3
Vi är inte som alla andra när vi dejtar varann!
Jag fick prova på vattenprov med ippasin
Jag fick prova på vattenprov med ippasin
Vi började med drag!
Åkte till nordens ark med Moa och Daniel :D
Peter friade!
Gjorde en uppvisning på torget :D
Och mycke mycke mer.. :)
Ett år har gått och ett nytt dykt upp!
Detta året bjuder på sina nya speciella överaskningar :D Tex
Detta året bjuder på sina nya speciella överaskningar :D Tex
Ska vi skaffa höns!
Vi ska tillbringa 2 nätter ute i friska luften varje årstid (minst 2 nätter)
Vi ska tillbringa 2 nätter ute i friska luften varje årstid (minst 2 nätter)
Vi ska plantera och odla egna grönisar och kryddor :D
Ev flyttar ännu en hund in i familjen ;)..
Ja de finns att berätta om :D
Ja de finns att berätta om :D
Så nu byter vi sida, ändrar kapitel och kör.. Kör bara kör!!
